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在探讨哪个海鲜富含虾青素之前，我们首先来了解一下什么是虾青素以及它对人体的益处。虾青素是一种天然的类胡萝卜素，具有极强的抗氧化能力，能够有效清除自由基，保护细胞和DNA免受氧化损伤。此外，虾青素还被证