仁爱健康

饮食习惯在很大程度上影响了人们的身体健康和日常生活质量，甚至可能决定了个体之间的一些显著差异。良好的饮食习惯有助于维持健康的体重、降低慢性疾病的风险以及提高生活幸福感；而不良的饮食习惯则可能导致肥胖、