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养生作息与眩晕之间的关系是一个相对较少被探讨的话题，然而，越来越多的研究表明，保持良好的生活习惯和规律的睡眠模式可能对减轻眩晕症状有积极作用。本文将深入探讨这一话题，分析如何通过调整生活方式来改善眩晕