仁爱健康

在探讨“喝醋是否对养生有效”之前，我们需要先了解醋的特性以及它在传统饮食和中医中的应用。醋是一种由水果或谷物发酵而来的液体酸味调味品，含有丰富的有机酸、矿物质和维生素，如乙酸、苹果酸、柠檬酸等。在中国