• 尊巴健身课程和舞蹈动作有哪些?

    尊巴(Zumba)是一种结合了音乐与舞蹈的全身有氧运动,起源于哥伦比亚,由艾利克斯·赞贝拉(Alberto "Beto" Perez)在1980年代末创立。尊巴课程通常包括一系列来自不同国家和地区的舞

    2025-01-19