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八卦掌是一种中国传统武术拳种，以其独特的“走转”动作和身腰的动作而闻名。这种武术不仅注重实战技巧，还强调通过练习提高身体灵活性和增强体质。那么，如何正确地进行八卦掌的走转训练呢？以下将详细介绍八卦掌走