仁爱健康

孕妇在怀孕期间保持适度的运动对于母体和胎儿的健康都有诸多益处，但选择适合的运动项目和动作至关重要。柔道作为一种强调身体对抗和技巧的运动，对于常人来说可以增强体能、提高反应能力，但对于孕妇而言，参与柔道