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清肠，作为一种帮助身体排毒、减轻消化系统负担的健康方式，近年来受到越来越多人的关注。然而，清肠后的饮食恢复同样至关重要。如果恢复不当，可能会对肠胃造成不必要的负担，甚至影响清肠的效果。因此，在清肠后如