仁爱健康

在现代社会的快节奏生活中，熬夜似乎已成为许多人的常态。然而，长期熬夜会对身体造成诸多负面影响，尤其是对免疫系统的损害。因此，在熬夜后通过合理的饮食来帮助恢复和增强免疫力显得尤为重要。以下是一些有助于提