仁爱健康

孕期生活习惯对产后盆底肌松弛的恢复有着显著的影响。盆底肌是支撑子宫、膀胱和直肠的重要肌肉群，孕期由于子宫增大、体重增加以及激素变化，盆底肌承受的压力也会随之增大，这可能导致盆底肌松弛。而产后盆底肌的恢