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芡实粉与茯苓粉作为传统的药食同源食材，在中医养生中有着悠久的应用历史。将这两种材料制成茶饮，不仅能够发挥其独特的养生功效，还能够通过简单易行的方式融入日常生活。那么，芡实粉茯苓粉茶的养生效果究竟如何体

芡实粉，作为一种传统的中药材和食材，近年来逐渐受到养生爱好者的青睐。它来源于一种水生植物——芡实的种子，经过干燥和研磨加工而成。芡实，又名鸡头米，自古以来就被视为滋补佳品，尤其在中医理论中，它被认为具