仁爱健康

森林浴，这一源自日本的自然疗法，近年来在全球范围内受到越来越多的关注。它不仅仅是简单的散步或户外活动，而是一种通过全身心融入自然，达到身心健康目的的养生方式。那么，进行森林浴时需要注意哪些要点？它又会