仁爱健康

益生菌，这个近年来频繁出现在健康话题中的名词，究竟代表着什么？它们对人体健康有何功效？又该如何科学地补充益生菌呢？在解答这些问题之前，我们需要先了解益生菌的基本概念。益生菌，顾名思义，就是对生命有益的