仁爱健康

在现代社会中，随着电子设备的广泛使用，越来越多的人长时间面对屏幕，这导致视疲劳问题愈发普遍。视疲劳不仅影响我们的工作效率，还可能引发头痛、眼干等不适症状。在这种背景下，运动作为一种有效的缓解手段，逐渐