仁爱健康

补钙、镁、锌是现代人保持健康的重要手段之一，尤其是对于儿童、孕妇、老年人以及某些特殊人群，这些矿物质的补充显得尤为关键。然而，在补充这些营养素时，许多人往往只关注“补”本身，而忽略了补充过程中的一些关