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金枪鱼沙拉作为一道备受欢迎的轻食，不仅口感清爽，而且富含多种营养成分，成为许多健康饮食爱好者的首选。那么，金枪鱼沙拉究竟有多营养与健康？让我们从各个角度来详细探讨一下。首先，金枪鱼本身是一种高蛋白、低