仁爱健康

贫血是许多人都面临的一种健康问题，尤其是缺铁性贫血最为常见。铁是血红蛋白的重要组成部分，负责将氧气输送到全身各处。当体内缺乏铁时，血红蛋白水平下降，导致贫血，表现为疲劳、头晕、面色苍白等症状。通过合理