仁爱健康

铁是人体不可或缺的微量元素之一，它在人体内承担着重要的生理功能，尤其是参与了氧气的运输和储存。如果体内缺乏铁元素，容易导致缺铁性贫血，表现为疲劳、头晕、面色苍白等症状。因此，科学补铁对于维持身体健康至