仁爱健康

运动健身是保持身心健康的重要方式，但许多人常常在开始后不久便放弃了。究其原因，除了时间、精力等客观因素外，缺乏持续的动力是一个主要问题。如何让人们保持对运动的热情？奖励机制无疑是一个有效的激励策略。通