仁爱健康

钾是人体中一种非常重要的矿物质，它在维持细胞的正常功能、保持体液平衡、帮助肌肉收缩以及调节血压等方面起着不可或缺的作用。如果体内缺钾，可能会导致乏力、心律不齐、肌肉痉挛等一系列健康问题。因此，确保饮食