仁爱健康

在中医体质理论中，“平和质”被认为是最理想的体质类型之一。这种体质的人通常表现为面色红润、精力充沛、适应力强、对疾病有较好的抵抗力。那么，针对这样一种健康的体质，我们该如何进行养生呢？平和质的养生方法