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在怀孕期间，女性的身体经历了巨大的变化和挑战，因此适当的运动对维持身体健康和顺利分娩至关重要。然而，并不是所有的运动都适合孕妇进行。以下是一些孕期女性可以尝试的健身锻炼方式以及注意事项：散步：这是最安