仁爱健康

寡糖，也被称为低聚糖或 oligosaccharide，是一种由 3-10 个单糖分子通过糖苷键连接而成的碳水化合物。它们广泛存在于植物和动物体内，特别是在豆类、水果和一些蔬菜中含量丰富。在人类饮食中