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参考指标
参考指标
运动健身
如何评估身体耐力?有哪些方法和指标可供参考?
在现代社会中,身体健康和运动能力越来越受到人们的重视。其中一项重要的衡量标准就是身体的耐力水平。身体耐力是指人体长时间持续活动的能力,它不仅关乎个人的体能状况,还与生活质量和寿命有着密切的联系。因此,
2025-01-23
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