仁爱健康

随着年龄的增长，人们逐渐进入退休阶段，这是人生中的一个重要转折点。退休意味着工作生涯的结束和闲暇时间的增多，同时也可能伴随着一系列的心理变化和社会角色的转变。因此，退休后的心理养生调整显得尤为重要。以