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在古代诗词和舞蹈中均有相关描述的射箭动作，它不仅是一项运动，也是一门艺术。然而，想要精准地命中目标，不仅仅依赖于天赋，还需要精湛的技术和良好的心理状态。本文将探讨如何在射箭时更好地掌握瞄准与发力的技巧