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在中医养生理论中，肝脏被认为是一个至关重要的器官，它不仅负责身体的代谢和解毒功能，还对情绪调节和免疫系统有着深远的影响。因此，养肝养生技巧在中医养生中被赋予了极高的地位。首先，让我们了解一下肝脏的功能