仁爱健康

在现代社会中，随着快餐文化的兴起和生活节奏的加快，人们往往倾向于选择方便快捷的食物，如外卖、速食等，而忽略了新鲜蔬菜和水果的摄入。这种饮食习惯可能导致严重的营养不均衡，从而对身体健康产生负面影响。本文