仁爱健康

肩膀是我们身体中最灵活的关节之一，也是我们在日常活动中频繁使用的部位。然而，由于其复杂的结构和活动的多样性，肩膀也容易受到损伤。特别是在一些涉及过头动作的运动项目中，如网球、游泳和举重等，肩膀受伤的风