仁爱健康

在追求健康的道路上，许多人都会将减肥作为重要的目标之一。然而，有时即使我们积极地参与各种形式的运动，却发现自己的体重并没有像预期那样下降，反而可能还会增加。这究竟是为什么呢？让我们从以下几个方面来探讨