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草本植物自古以来就是人类健康的守护者，它们以自然的力量，调和身体，预防疾病，提升生活质量。在这众多的草本植物中，菊花以其独特的药用价值和优雅的风味，成为了养生保健的佳品。今天，我们就来探讨如何通过菊花

菊花作为一种传统的草药和观赏植物，在中医中被广泛用于治疗感冒咳嗽、咳嗽气喘等症状。它还具有清热解毒、平肝明目等功效，因此在日常的养生保健中有着重要的地位。以下是如何运用菊花的自然疗法进行养生保健以及制