仁爱健康

在探讨饮食与老年人认知功能的关系时，我们需要认识到衰老是不可避免的过程，但我们可以通过合理的营养摄入来减缓大脑功能的衰退速度。以下是一些关键点：抗氧化作用的重要性：随着年龄的增长，体内自由基的产生增加

随着人口老龄化的趋势日益明显，老年人的身心健康问题越来越受到社会的关注。其中，如何有效地预防和延缓认知功能的衰退是一个重要的课题。认知功能是指人脑对信息处理的能力，包括记忆力、注意力、语言能力、思维判