仁爱健康

Omega-3脂肪酸是一种不饱和脂肪，广泛存在于鱼类和某些植物中，如亚麻籽和核桃。它以其对心脏健康的潜在益处而闻名，特别是通过减少炎症和血液凝固来帮助预防心脏病和中风。在这篇文章中，我们将探讨Omeg