仁爱健康

在现代社会中，长时间坐着已经成为一种普遍的生活方式，无论是工作还是娱乐，我们常常会坐在电脑前或者沙发上。然而，长期的不良坐姿不仅会导致肌肉和骨骼的疲劳，还可能引发一系列的健康问题，如颈椎病、腰椎间盘突