仁爱健康

食疗，即饮食疗法，是中医学中的一个重要组成部分。它通过合理地选择和搭配食物来达到预防和治疗疾病的目的，体现了“药食同源”的理念。在中医养生中，食疗被广泛应用于日常生活的各个方面，从儿童到老年人都受益于