仁爱健康

在为消化功能较弱的人群制定健康饮食计划时，食物的选择至关重要。以下是一些关键的考虑因素和相应的建议：选择易消化的食物：优先选择柔软、细嫩、易咀嚼和消化的食物，如煮熟的蔬菜（如南瓜、胡萝卜）、水果（如香