仁爱健康

音乐疗法作为一种辅助治疗手段，在缓解心理压力方面具有显著效果。本文将探讨音乐疗法的原理以及如何通过音乐来达到放松身心、减轻焦虑的目的。一、音乐疗法的原理生理效应：音乐能够刺激大脑释放多巴胺等化学物质，