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随着秋天的到来，气候逐渐变得干燥凉爽，人体的水分蒸发加快，容易导致皮肤干裂、咳嗽气喘等症状。因此，在秋季选择合适的食物来滋润身体尤为重要。那么，哪些食物可以起到润燥的作用呢？以下是一些常见的秋季润燥食