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足疗，即脚底按摩，是一种古老而流行的保健方法，其历史可以追溯到几千年前的古埃及和中国传统医学。现代研究也表明，足疗具有一定的科学依据和疗效，对促进血液循环、缓解压力、改善睡眠质量等都有积极作用。本文将