仁爱健康

在现代社会的快节奏生活中，熬夜似乎已成为许多人的常态。然而，频繁的熬夜会对我们的身体，尤其是肝脏，造成不小的负担。肝脏是人体的解毒器官，夜间特别是晚上11点到凌晨3点是其自我修复和排毒的关键时间段。如