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在游泳训练中，浮板和脚蹼是两种非常常见的辅助工具，它们不仅可以帮助游泳者提高技术水平，还能有效增强身体的某些特定部位。然而，想要充分利用这两种工具，必须掌握正确的使用方法。否则，不仅达不到理想的训练效