仁爱健康

海鲜是许多人餐桌上的美味佳肴，它富含优质蛋白质、Omega-3脂肪酸以及多种维生素和矿物质，对心脑血管健康、免疫力提升等方面都有显著的益处。然而，海鲜如果挑选不当或处理不善，也可能带来健康风险，如食物