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低血压，通常指体循环动脉压力低于正常值的情况，常常伴随头晕、乏力、甚至晕厥等症状。虽然不像高血压那样备受关注，但低血压同样会影响生活质量，需要通过合理的饮食和生活方式进行调节。通过选择适当的食物和科学