仁爱健康

在探讨中医养生方法如何有效预防感冒之前，我们需要先了解一些基本概念和背景知识。中医是中国传统医学的瑰宝，它强调人体与自然的和谐统一，主张通过调节人体的阴阳平衡来保持身体健康。中医认为感冒是外邪入侵所致