仁爱健康

良好的体态不仅能让人看上去更加自信，还能有效减少颈部、肩部和背部的疼痛，预防长期不良姿势引发的健康问题。然而，现代生活中，许多人因为长时间使用手机、电脑，或者久坐不动的工作习惯，导致身体逐渐形成了弯腰