仁爱健康

在现代快节奏的生活中，焦虑已成为许多人不可避免的情绪问题。尽管焦虑的来源多种多样，但通过科学的方式缓解焦虑是许多人追求的目标。运动，作为一种自然且有效的方法，正逐渐被人们认可和采用。而从神经学的角度来