仁爱健康

水是生命之源，它不仅是人体维持正常生理功能的基本需求，还在调节身体各项机能、维持健康状态中起着至关重要的作用。喝水看似是一件日常生活中再简单不过的小事，但其对人体健康的影响却远远超出了我们的想象。近年

水是生命之源，也是维持人体正常生理功能的基础。人体约70%是由水构成的，水参与了几乎所有生理过程，包括消化、吸收、循环和排泄。在探讨喝水是否能提升身体对抗病毒应激能力之前，我们首先需要了解水在免疫系统