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运动后如何有效进行皮肤的保湿与修复护理?
运动对身体的好处不言而喻,它不仅能增强体质,还能帮助我们释放压力、改善情绪。然而,许多人可能忽略了运动后皮肤的保湿与修复护理。事实上,运动过程中,皮肤会随着体温的升高而扩张毛孔,排汗散热,同时也会接触
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湿疹患者该如何通过饮食和皮肤保湿来改善症状?
湿疹,也称为异位性皮肤炎,是一种慢性、炎症性皮肤病,常见于儿童,但成年人也可能受到影响。湿疹的症状包括皮肤干燥、红肿、瘙痒,严重时还可能出现渗液和结痂。虽然湿疹的确切病因尚不完全明确,但研究表明,饮食