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养生作息与缓解尾椎疼痛的关系探讨在现代社会中，由于长时间坐着工作、缺乏运动以及不良的坐姿习惯，许多人面临着尾椎疼痛的问题。尾椎部位位于脊椎的最下端，如果受到压迫或不适，可能会引起严重的疼痛和不适感。那