在现代社会中，公共场所如商场、火车站和机场等都配备了公共卫生间供人们使用。然而，这些地方也是细菌和病毒传播的高风险区域。因此，在使用公共卫生间时，保持良好的个人卫生习惯至关重要。以下是一些需要注意的卫生习惯：
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洗手是关键：进入卫生间后应立即用肥皂或洗手液彻底清洗双手。洗手的正确步骤包括湿润手部、涂抹肥皂或洗手液揉搓至少20秒（特别是指甲缝和手腕）、冲洗干净并擦干。如果可能的话，最好使用免触摸式水龙头或者一次性纸巾关闭水龙头。
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注意咳嗽礼仪：如果您感到不适或有感冒咳嗽等症状，请尽量避免直接对着他人咳嗽。用手或肘部捂住口鼻以减少飞沫传播的风险。
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选择合适的厕位：如果有多个厕所可以选择，建议选择那些门把手较低、地面较清洁以及通风较好的厕位。这样可以降低接触病菌的可能性。
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小心触碰表面：尽量避免直接接触门把手、冲水按钮和其他经常被多人使用的表面。可以使用纸巾作为媒介来减少与这些表面的直接接触。
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携带个人用品：带上自己的卫生纸、消毒湿巾和个人护理产品，不要依赖公用的物品，因为它们可能会被污染。
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戴口罩保护自己：特别是在疫情期间，佩戴口罩可以有效地防止通过空气中的飞沫传播疾病。即使在非疫情时期，口罩也可以在一定程度上提供额外的防护。
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保持社交距离：如果在排队等待使用卫生间时发现前面有人，应该保持一米以上的安全距离，以减少与他人不必要的接触。
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离开时的注意事项：离开卫生间前再次检查是否遗漏了个人物品，并确保所有门都已关好，这样其他人才能更放心地进入和使用该设施。
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监督孩子的行为：家长应该教育孩子遵守上述规则，并且监督他们正确地进行洗手等操作，以确保他们的安全和健康。
总之，使用公共卫生间时，我们应该时刻保持警惕，采取必要的预防措施来保护自己和他人不受疾病的侵害。通过养成良好的个人卫生习惯，我们可以共同维护公共卫生环境的安全和卫生。
